voy a empezar a chupar pilas de litio para ir previniendo o algo... o qué?

Los investigadores también han observado que administrar una sal, el orotato de litio, a ratones previene las pérdidas de memoria y las características alteraciones patológicas de la demencia. Los firmantes piden a los ciudadanos que no tomen suplementos por su cuenta, porque pueden ser extremadamente peligrosos, pero urgen a iniciar ensayos clínicos para investigar el efecto del orotato de litio en las personas. Sus resultados se publican este miércoles en la revista Nature, una de las publicaciones científicas más prestigiosas del mundo.

bueno, pues habrá que ir comprando acciones de lo que sea que produzca eso, o qué?

https://www.nature.com/articles/s41586-025-09335-x

aquí dejo el enlace y el abstract por si le queréis echar un vistazo

Buenooooo menuda tralla. Pues el Litio se lleva usando de toda la vida para tratar a bipolares refractarios. Tiene un problema, es que destroza los dientes, cambiando su estructura.

No me jodas que el litio es lo que está detrás de esto.

Pue esto es de Nobel si se confirma

@lowfour wrote in post #5:

Pue esto es de Nobel si se confirma

yo también pensé en lo de los bipolares

pero yoquese, lo mismo es otra sal de litio, esta es el onorato de litio (bueno, algo así)

va a ser un puntazo si se confirma, sí

pues a las sales esas de litio (orotato, nada de silicato o algo así, no vayais chupando pilas o cosas de esas)

se le une esto otro

si tienes gastritis, luego tendrás demencia

@elarquitecto wrote in post #7:

pues a las sales esas de litio (orotato, nada de silicato o algo así, no vayais chupando pilas o cosas de esas)se le une esto otrosi tienes gastritis, luego tendrás demencia

Llevo unas semanas leyendo estudios parecidos sobre Autismo también. Al parecer el autismo es casi como epilepsia del alguna forma creo... y me llamó la atención que está relacionado con el GABA por un imbalance bacteriano en el tracto digestivo. Al parecer muchos autistas y tal comen una dieta ketogénica (nada de azúcares, son rutas alternativas donde se queman cuerpos Cetónicos en vez de azucar). Dicen que se encuentran mucho mejor.

Los bipolares parece que están relacionados también con la inflamación sistémica del cerebro, por cosas como el gluten o similar.

Yo mismo llevo 14 años comiendo sin gluten, estoy diagnosticado y doy fe que hace cuatro años o asi me autoconvencí de que no era más que una pequeña intolerancia... mi calidad de vida volvió a caer en picado (esto lo he hecho varias veces, no me preguntes por qué) y recuerdo esta última vez (la última de verdad, no vuelvo a probar el gluten ni loco) que aparte de estar inflamado sistémicamente, se me puso una mala ostia brutal, algo que era llamativo. Fue dejarlo y toda la ansiedad, todos los rollos se fueron por el desague.

Es innegable la conexión microbioma, tracto digestivo y cerebro.

ah, pues yo creo que sin gluten muero o algo, eh?

a veces me parece que soy medio italiano o algo así, porque como pasta como si no hubiera mañana, aunque últimamente, como está todo dios tan turras con las "harinas", pues ya no tanto (y creo que soy menos feliz, no sé)

pero es que si no es pasta, es pan

me puedo clavar yo solo una barra entera de pan al día entre unas cosas y otras (bueno, si ocurre, es que me he puesto fino con un bocadillón de alguna cosa grasosa), si no hay pan o algo así (pasta, arroz), la cosa es como que falta algo, yo diría que incluso tristona

luego es cierto que paso mil de empanadas, croquetas, rebozados y tal, y lo que me sienta como el culo es aceitorro de veteasaberqué (especialmente si es reusado... o sea, freidoras no, gracias...)

pero el gluten?? yo creo que me da la vida, si es en forma de pizza hecha en casa (nada de esas mierdas congeladas o plastificadas, puajj) pues mucho mejor

igual dentro de poco desarrollo una demencia o algo, en mi familia hay algún precedente ya... veremos...

el otro día un macro estudio sobre la relación intestino-cerebro

hoy otro "parecido"

https://www.neurology.org/doi/10.1212/WNL.0000000000214023

Las personas que consumían las cantidades totales más elevadas [de edulcorantes industriales] presentaron un deterioro más rápido de las capacidades cognitivas y de memoria en general, equivalente a 1,6 años de envejecimiento [en 8 años de estudio, o sea, 20% de envejecimiento prematuro o algo así], que aquellos que apenas consumían edulcorantes.

oye, pues muy bien, no?

si comes azúcar, te pones gordaco, te da diabetes y se te caen los dientes

si te pasas a los edulcorantes, pues te da demencia y tal...

cojonuden, si bebes cocacola norma, mal, pero dietcola peor!!

@elarquitecto wrote in post #10:

el otro día un macro estudio sobre la relación intestino-cerebrohoy otro "parecido"https://www.neurology.org/doi/10.1212/WNL.0000000000214023Las personas que consumían las cantidades totales más eleva...

Pues estoy jodido porque durante bastantes años llevaba una dieta sanísima de Cola Light y Cola Zero. Me quité hace más de dos años, ni lo pruebo ni lo echo en falta. Esos endulcorantes deterioran mucho el microbioma del tracto digestivo.

Vamos que son una mierda. Además de que engañan a tu cerebro como si fuera azucar de verdad y tiene consecuencias muy serias sobre engordar, niveles de azucar y tal.

Una basura.

@lowfour wrote in post #11:

@elarquitecto wrote in post #10:el otro día un macro estudio sobre la relación intestino-cerebrohoy otro "parecido"https://www.neurology.org/doi/10.1212/WNL.0000000000214023Las personas que consumían ...

a mí no me gustan los edulcorante, ni pizca

me deja el paladar como pastoso y "atontao", no sé... es que ni me hace falta mirar los ingredientes si pruebo algo que lo lleve por casualidad, me disgustan, especialmente el aspartamo (la estevia o la sacarina igual las puedo tolerar, pero los industriales ninguno)

luego sé que el sorbitol no va bien para el intestino porque tiene efectos laxantes (como el alcohol), y el acelsufamo k también, de hecho, creo que éste es el peor de todos en cuanto a toxicidad

en fin, los productos light y diet y tal, no los pruebo ni de broma, no tanto porque sean nocivos o algo así, es que al paladar me da como dentera

Yo paso total de mierdas quimicas ya... lamentapla que toda la carne procesada lleve E250 (nitritos) que dan cáncer (comprobado). HAsta el chorizo. Todos los jamones de york, todo todo. Había una marca sueca estupenda de jamón que todo era con productos naturales, sin E250, la compraba a menudo... pero los supermercados la han ido quitando porque duraban menos los productos.

De modo que de vuelta a la carne RAW, verduras, ensaladas, aguacates, nueces y tal.

https://www.eldiario.es/sociedad/cientificos-espanoles-logran-revertir-alzheimer-ratones-restaurando-barrera-hematoencefalica1_12662719.html

ojo que los co-investigadores no son gringos, son chinos!!

os vengo diciendo que aprendais chino... ya veréis que os pilla el toro en un par de años y todo son prisas

y bueno, parece que están poniendo bastante empeño en lo del alzheimer, tiene pinta que veremos pronto que tiene tratamiento bastante efectivo o incluso cura total

pues os traigo "malas" noticias, ahora que teníamos "controladito" al alzheimer (bueno, ya quisiéramos, pero ahí andan investigando, esto otro no, todavía), resulta que hay una forma de demencia que es "nueva"

https://en.wikipedia.org/wiki/Limbic-predominantage-relatedTDP-43encephalopathy

LATE is a term that describes a prevalent medical condition with impaired memory and thinking in advanced age, often culminating in the dementia clinical syndrome.[1] In other words, the symptoms of LATE are similar to those of Alzheimer's disease. The acronym LATE stands for Limbic-predominant Age-related TDP-43 Encephalopathy. "Limbic" is related to the brain areas first involved, "age-related" and the name "LATE" itself refer to the onset of disease usually in persons aged 80 or older.

viene un artículo en el nytruchen (que de vez en cuando se deja el truchismo y hace cosas bien, como antes)

https://www.nytimes.com/2025/11/28/health/late-dementia-alzheimers.html

At present, LATE can only be diagnosed with certainty at autopsy. The terminology used to refer to the brain changes identified in autopsy-confirmed LATE is: LATE neuropathologic change (LATE-NC). The diagnosis of LATE-NC at autopsy requires detection of pathologic TDP-43 protein deposits in the brain. For reasons that are presently unknown, the disease process of LATE-NC preferentially affects medial temporal lobe structures of the brain, particularly the amygdala and hippocampus

Según estoy entendiendo, es similar al alzheimer en cuanto a sintomatología, pero más lento y menos agresivo. Pero como se te junten las dos cosas, se agrava todo mucho más.

en fin, por un lado puede ser que el alzheimer que te han diagnosticado sea el late este y no sea tan terrible después de todo, pero no deja de ser que "nos volemos locos todos" a partir de los 70 o por ahí

en la wiki te ponen esto:

While specific lifestyle factors directly causing LATE have not been definitively identified, general factors that affect brain health appear to influence risk of a given amount of pathology being correlated with cognitive impairment. Lifestyle factors that influence susceptibility to dementia include diet, physical activity, social and intellectual stimulation, cardiovascular health, and exposure to toxins.

claramente, reducir la exposición a agentes tóxicos como los oswaldos y los foros truchos, no solo afecta a tu felicidad, te evita demencia temprana o algo así... si luego te haces unos km con la bici como el lowfour, pues seguramente llegarás a los 100 años como un chaval de 60 o algo así

en fin, manteneos sanos, no dejéis la "estimulación intelectual", evitad "oswaldos" y todo lo demás (lo de beber alcohol, reducirlo al mínimo, igual una cogorza o dos al año como tope, aunque algunos sosos te dirán que ninguna)

bueno, os dejo un enlace para que os hagáis una dieta "mental"

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4581900/

jajaja

MIND diet slows cognitive decline with aging

Abstract

Background

The Mediterranean and DASH diets have been shown to slow cognitive decline, however, neither diet is specific to the nutrition literature on dementia prevention.

Methods

We devised the MIND diet score that specifically captures dietary components shown to be neuroprotective and related it to change in cognition over an average 4.7 years among 960 participants of the Memory and Aging Project.

Results

In adjusted mixed models, the MIND score was positively associated with slower decline in global cognitive score (β=0.0092; p<.0001) and with each of 5 cognitive domains. The difference in decline rates for being in the top tertile of MIND diet scores versus the lowest was equivalent to being 7.5 years younger in age.

Conclusion

The study findings suggest that the MIND diet substantially slows cognitive decline with age. Replication of these findings in a dietary intervention trial would be required to verify its relevance to brain health.